第十一章 新体系，姚明的培养计划（4K） (第2/2页)
他虽然已经看过了CBA以及曼巴学院中姚明的视屏锦集，但大猩猩也就觉得那是锦集罢了。
真以为在CBA打的像张伯伦，来到美职篮就同样如此了？
但是姚明今天在训练中暴揍奥库，兰多夫的画面，让大猩猩惊讶的说不出话！
那可是冠军级别的替补！
冠军级别的替补，在其他球队打个首发没有问题！
姚明能够碾压普通的首发，说明了姚明完全拥有了在美职篮立足，并且站稳脚跟的能力！
一个巨人居然可以熟练的完成各种梦幻的控球，脚步，并且还有着一手精准的三分！
稳健的下盘力量！机敏的脚步！
简直就是一个2.3米的得分机器！
除了他的臂展和手掌大小并不突出，姚明几乎是一个完美的内线胚子。
基本功太扎实了，这种扎实的基本功让大猩猩想到了美职篮如今的最强四号位，蒂姆邓肯！
而姚明在投射方面的基本功更强！
姚明的身高让他只要在中远距离出手，就几乎不可能被干扰！
那柔和的手感，简直让大猩猩觉得看到的是外线球员投篮而不是一个接近2.3米的巨人！
不可思议！
匪夷所思！
“这就是天赋吗！这个家伙拥有历史级的中锋天赋！”尤因彻底拜服了！如果姚明能够不受伤，那么他的上限将会是巨星！
尤因是明白为什么科比要用奥尼尔换来这样的一个新秀了！
值！
绝对值！
仅仅一天，尤因就将对于姚明的评级从全明星改为了巨星！
“不过，科比。你确定真的要这样训练姚明吗？”尤因看了看科比的训练计划，还是觉得有些迟疑。
科比居然没有让姚明快速挂肉。
而是保持现在的体型，在不增加体重的情况下，逐渐增加自己的力量。
这将会是举重型的训练方法，而不是美职篮99%球员运用的健美式和力量举式的训练方式。
增力不增重！
很多举重运动员，看上去精瘦，但他们的力量是非常恐怖的！
因为绝对力量并不完全等同于肌肉。
肌肉下的骨骼肌和筋膜的力量，还有神经募集能力，才是决定了绝对力量的关键。
科比要的就是让杰夫带领姚明，练出一身精悍的骨骼肌和筋膜！而不是那种大块肌肉。
而且科比还准备让姚明改变打法！
从CBA那种张伯伦式的一柱擎天打法，改变成萨博尼斯那种全能打法！
主要的活动区域从禁区挪到外围！
大量连续三分线位置的挡拆，手递手，三分接球投射，高位策应。
“让这样的内线猛兽离开禁区，不是一个好主意吧？”
“不！下个赛季，如果姚明在禁区打球，那么他必然没有办法跟上球队的攻防节奏。”科比抬头望了望湖人的办公室方向。
他向韦斯特和德安东尼牵线搭桥，让这个炮轰大师，加入了湖人的教练组。
下个赛季，湖人要飞在天空打球！姚明如果每一球都在禁区搏杀，他根本没有办法来回跑动落位。
而姚明是其中最为重要的一个点！
今年夏天没有留下霍里，因为他就本已经老去，没有办法向前些年那样承担球队内外联系的重任。或许打个替补还算不错，但他要的合同太大了。
霍里这个夏天前往了圣安东尼奥马刺，波波维奇给他开了一份足以让他安度晚年的合同。
那么科比对于姚明的设想，就是一个站在三分线外的非典型中锋！
科比清楚记得姚明的职业生涯经历。
刚进入联盟时轻盈的篮下脚步，精准的投篮，让他的身高丝毫不显得维和。
接着范甘迪的增重毁了姚明！
看似在进攻端能够坐着打，可原本他就有着凭借自己的技巧得分的能力。为什么要增重变成地板力量流？
让一个2.3米的亚洲中锋增重去和黑硬粗比力量？
为了打大鲨鱼，所以让姚明无限增重？
真有你的范甘迪！
这不是让相当于为了打詹姆斯，所以让科比增重一样愚蠢？
一个球员变强的方式是让自己的强点更强，只要有一个点足够强，远比全面重要。
全面一方面来说，就是平庸的代名词！
姚明提升了自己的力量，可是却失去了自己的敏捷。同时还让身体承受了极大的压力。
姚明就是应该靠身高，靠技术去打球！就像杜兰特那样！他会是中锋位置上的天生错位球员，比他壮的没有他灵敏，比他快的没有他高！
加上国~家队各个大小比赛，都让姚明去参加。原本美职篮就高强度，高密集的赛程，结果大家都在休息的时候，姚明还要继续比赛。拖着笨重的身体，一个本应该成为巨星球员就此陨落。
科比清楚地直到，像姚明，杜兰特，英格拉姆等身长却瘦弱的球员，就不应该让他们盲目增重！
那样只会让他们丧失自己的优势。
特别是在生涯的第一年，姚明身体没有办法适应内线对抗的情况下，让姚明不用往返奔波在两个禁区，并且承受大量的对抗，非常有必要。
如何培养培养姚明？
就是凭借自己的身高优势，像约老师那样打球！
在三分线弧顶牵制防守！
如果是大个子拉出来，那就传球！或者用脚步过人！
如果是小个子，那就直接干拔！或者背打！
选择太多了！
约老师就靠着这样的一套打法常年带队西部前列！
一个2.3米的约基七！
姚明将改写中锋的定义！
而且科比也可以从姚明的这种打法中收益。
姚明将成为最好的挡拆分球点！科比突破后的分球，让姚明在高位出手投篮的战术，将会成为湖人的常规杀招。
这一招恐怕没有几个球队能够防住！
而且姚明还是一堵顶级墙，扎实的下盘力量，还有出色的三分投射，可以在外围做手递手的时候充满威胁！
姚明将会是最好的二当家！
而这支湖人，最终将会超越OK神朝！成为最强的球队！